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Difference between fear and phobia
What is the difference between fear and phobia?What is the difference between fear and phobia? It is not always easy to differentiate between the two. Perhaps you are affected by fears in your personal or professional life, but can you really speak of a phobia? When...
BMI: an indicator of my weight problem?
Les personnes cherchent de plus en plus à connaître leur IMC et/ou vérifier fréquemment leur poids. Elles sont nombreuses à se peser plusieurs fois par jour par peur de grossir.
Social phobia: 5 signs that should alert you
La phobie sociale est l’une de ces maladies les plus tordues, qui fait souffrir en silence. La plupart des personnes victimes de phobie sociale mettent des années à demander de l’aide.
5 psychological injuries
Psychological injuriesHave you ever wondered why you keep making the same mistakes or why you surround yourself with people who make you suffer? According to Lise Bourbeau, a personal development specialist, there are 5 psychological injuries also called <"wounds...
AQUAPHOBIA: how to be CONFIDENT where I have no footing?
AQUAPHOBIA: how to be CONFIDENT where I don't belongThe Water Mirrors by Maria Svarbova LOSE YOUR FEET What about you? Are you afraid to swim where you have no foothold (leave me a comment) and if so why? In short, what are your emotions when you cross the...
How to get rid of a phobia?
How to get rid of a phobia?Phobia is a very common phenomenon that can become really disabling, especially when it affects our daily lives. Indeed, car phobia, social phobia or any paralyzing fear that occurs frequently can become a real lock-in. If we don't act on it...
Why confront my fears to treat my phobia?
La peur est une émotion primaire qui accompagne la prise de conscience d’une menace, d’un danger, lorsque celui-ci est réel, présent.
How does a session with a psychologist go?
Est-ce que rencontrer un psy peut vraiment m’aider ? Où cela va-t-il me mener ? Et s’il trouvait toute mon histoire ridicule ?
How to manage a panic attack?
Une attaque de panique se produit lorsque notre système de défense est sollicité à l’extrême.
How to overcome your shyness to speak in public?
La timidité se manifeste par un évitement à des situations qui provoquent un stress, voire une angoisse au contact des autres.
What are the consequences of an untreated phobia?
Les troubles anxieux touchent de nombreuses personnes quelque soit l’âge, le milieu social.
Are we genetically programmed to be agoraphobic?
L’agoraphobie fait partie des troubles anxieux au même titre que l’anxiété de séparation, le mutisme sélectif, les phobies spécifiques, l’anxiété sociale, le trouble d’anxiété généralisé et le trouble panique.
Difference between psychologist and psychiatrist
Savez-vous faire la différence entre un psychologue et un psychiatre ? Nous vous expliquons leurs spécificités afin de choisir le praticien qui correspond.
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